3817 BR Amersfoort
06 28816254 info AT jedans DOT nl www.jedans.nl
Lekker in je Lijf-dag.
Zaterdag 19 mei a.s is er een Lekker in je Lijf dag.
Een dag met aandacht voor je lijf en welzijn.
Zo tegen de vakantie lopen we vaak op onze tenen,
nemen we net teveel op onze schouders en de deadlines hijgen in onze nek.
Zelfs de leuke dingen worden opeens moeten.
Tijdens een “Lekker in je Lijf” dag nemen we de tijd om stil te staan bij hoe je in je vel zit.
We doen dit via beweging en lichaamsgerichte oefeningen, hierdoor creëer je weer ruimte in je lijf en leven.
Je gooit de ballast van je af en voelt je daarna lichter en energieker.
Jozé Voskuilen en Carin Rijpkema uit Amersfoort begeleiden deze dag, beide zijn trainer van de cursus Leven in je Lijf, zie www.netwerkleveninjelijf.nl
Deze dag is bedoeld voor iedereen die een opkikker kan gebruiken en een terugkomdag voor
degene die de cursus Leven in je Lijf hebben gevolgd.
De workshop is van 10.00-16.30 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
De kosten bedragen 95 euro, inclusief uitgebreide lunch.
Locatie Qi Amersfoort, Amsterdamseweg 43A, Amersfoort.
Aanmelden vóór 12 mei bij Jozé Voskuilen 0613910339 of
Carin Rijpkema 06 28816254 info@jedans.nl / www.jedans.nl
3817 BR Amersfoort
06 28816254 info AT jedans DOT nl www.jedans.nl
Lichaamsbewustzijn...begint bij jezelf
Deze cursus is bedoeld voor begeleiders, coaches en docenten die geïnteresseerd zijn in lichaamsgericht werken.
Tijdens je werk ben je veel in gesprek met mensen. Communiceren doe je met je hele lichaam.
Vaak zijn we ons niet bewust van wat het lichaam vertelt omdat alle aandacht naar het hoofd gaat.
In deze training leer je:
• Het herkennen van je eigen lichaamstaal en die van je
cliënt.
• Inzetten van je lichaamsbewustzijn.
• Tips en tools om mee te nemen in je werk.
Door middel van ervaringsgerichte oefeningen, verdiep je je vaardigheden en leer je gebruik te maken van de informatie die het lichaam geeft.
Gewerkt wordt met elementen uit de bio energetica / dans&beweging / Laban bewegingsanalyse.
Ieder dagdeel komt een andere karakterstructuur aan bod en geeft een goed beeld van de thematiek van deze structuur door de combinatie van theorie en praktijk.
De training bestaat uit 5 dagdelen van 3 uur.
Voor meer informatie kun je bellen: Carin Rijpkema, 06 28816254 of mailen info@jedans.nl
Wil je meer lezen, kijk dan op de website www.jedans.nl.
3817 BR Amersfoort
06 28816254 info AT jedans DOT nl www.jedans.nl
Dance Intensive.
Op zondag 3 juni a.s van 11.00-15.00 uur.
Tijdens de workshop is er alle ruimte voor jou om in dans&beweging te onderzoeken wat er in je leeft. Dans brengt je in je lichaam, je voelt je lichaam en leert weer luisteren naar wat het je te vertellen heeft. Hoe je dans eruit ziet, is niet belangrijk, wel dat je bewegingen verbonden zijn met jezelf,jouw dans, jouw authentieke bewegingen. Iedere bijeenkomst biedt een structuur aan die je uitnodigt om verdiepend met je thema bezig te zijn. Naast dans zijn er ook momenten van stilte en reflectie.
Authentic Movement is een vast onderdeel in het programma.
Voor de workshops Beweging&...... zoek ik de samenwerking op met collega's uit andere disciplines.
Beweging&Klank geef ik in samenwerking met Noor Verheul (www.brucka.nl)
Locatie: Qi Amersfoort, aan de Amsterdamseweg 43A
Voor informatie en aanmelding kun je contact opnemen met Carin Rijpkema 06 28816254
Of mailen naar info@jedans.nl . Meer informatie kun je vinden op www.jedans.nl
3817 BR Amersfoort
06 28816254 info AT jedans DOT nl www.jedans.nl
Open les Lichaamswerk
Vrijdagochtend 7 september is er een gratis open les van de cursus “Leven in je Lijf”.
‘Leven in je Lijf’ is een bijzondere training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. In de cursus leer je om via ademhaling, contact en lichaamsgerichte oefeningen meer ontspanning te vinden, maar ook meer zelfbewustzijn en levendigheid. Luisteren naar je gevoel en daarnaar handelen, je grenzen aangeven en nee zeggen als je iets niet wilt, zijn belangrijke elementen uit de cursus.
De cursus bestaat uit 10 wekelijkse bijeenkomsten, op woensdag van 9.00-11.45 uur aan de Wageningseberg 43 in Vathorst. De cursus start op vrijdag 21 september.
Er wordt gewerkt met muziek, beweging, ademhaling en oefeningen die te maken hebben met het contact met andere mensen.
De cursus wordt op verschillende plaatsen in Nederland gegeven. Voor meer informatie daarover kunt u kijken op www.netwerkleveninjelijf.nl
Wil je eerst ervaren of de cursus iets voor jou is, dan kun je deelnemen aan de gratis open les op 7 september van 9.00-11.30 uur. Vooraf aanmelden is nodig. De cursus wordt gegeven door Carin Rijpkema, praktijk lichaamsgerichte training en persoonlijke begeleiding in Amersfoort.
Voor aanmelding en informatie kun je contact opnemen met Carin Rijpkema 06 28816254 of mailen naar info@jedans.nl of kijken op www.jedans.nl .
