Hoe ontspan ik als mantelzorger?
WO 12 september | 11.00-12.00 uur | Amersfoort

| 13 september van 20.00-21.00 uur
0,00 | gratis


Als mantelzorger ben je voortdurend bezig voor een ander te zorgen, maar wie zorgt er voor jou en hoe zorg jij voor jezelf? Om niet opgeslokt te worden door de hectiek van alle dag, geeft deze training je handvaten, tijd en ruimte voor jezelf.

In deze training krijg je praktische en lichaamsgerichte oefeningen om te leren:  ontspannen,  opladen en ontladen van vitale energie, balans in geven en nemen, zelfzorg, begrenzen en het delen van je eigen belevingen met andere lotgenoten.

Je ervaart letterlijk met en in je lijf hoe het bijvoorbeeld voelt om iets van je af te schudden, je hart te luchten, te leunen op een ander, omarmd te worden, je eigen ruimte neer te zetten en zoveel meer…

Belangrijkste elementen van deze training zijn beweging, adem en plezier. Alleen en in contact met anderen. Ervaring is niet nodig. Gewoon even lekker tijd en ruimte voor jezelf nemen, zodat je weer ‘schoon en opgeladen’ naar huis gaat.

Meer Informatie + Aanmelden

033-4728917
welkom AT eigem DOT nu

gebouw De Witte Vlinder, van Galenstraat 30, Amersfoort

Meer agenda van EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen

september 2018

training Wakker Worden, start weer !

WO 05 sep 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, start weer !

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

DO 06 sep 19.00 uurFamilie- en systeemopstellingencursus
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 12 sep 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Hoe ontspan ik als mantelzorger?

DO 13 sep 20.00 uurLichaamswerkopen les
Hoe ontspan ik als mantelzorger?

samen je zorgen delen op een ontspannen manier zorg voor mantelzorger - delen - samen - ontspanning - plezier - beweging - energie
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 19 sep 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW>  Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten

WO 19 sep 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW> Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest. Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest ????
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 26 sep 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 26 sep 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

oktober 2018

training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 03 okt 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW> Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 03 okt 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW> Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest. Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest ????
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 10 okt 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 10 okt 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

VR 12 okt 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 17 okt 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 17 okt 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 31 okt 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 31 okt 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

november 2018

training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 07 nov 09.30 uurLichaamswerktraining
training Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 07 nov 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

DO 08 nov 19.00 uurFamilie- en systeemopstellingencursus
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 14 nov 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 14 nov 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 21 nov 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 21 nov 11.00 uurOuderenzorgtraining
NIEUW > Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 28 nov 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 28 nov 11.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

december 2018

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 05 dec 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 05 dec 11.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 12 dec 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Geef om je lichaam en belichaam je geest :)
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 12 dec 11.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

VR 14 dec 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 19 dec 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 19 dec 11.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

januari 2019

Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 09 jan 11.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

DO 10 jan 19.00 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

februari 2019

Familie-en Thema opstellingen

VR 08 feb 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen | Gemma van der Heijden


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort