Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen
WO 23 januari | 14.00-15.00 uur | Amersfoort

23 januari 2019 t/m 17 juli 2019 | wekelijks op de woensdagmidddag van 14.00-15.00 uur m.u.v.schoolvakanties
2,50 | 10 ritten-kaart: €20,00


Bewegen, ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Als je ouder wordt, is het belangrijk het lichaam te onderhouden en in beweging te blijven, want bewegen is ‘olie voor de botten’ en houdt de geest lenig, waardoor je ‘wakker’, fit en vitaal blijft. Uit onderzoek is gebleken dat een half uur bewegen en lachen de basis ingrediënten zijn om gezond oud te worden.

De training WAKKER WORDEN senior, bestaat uit een  mix van lichaamsgerichte werkvormen als: lichaamswerk, dans, ontmoeten door contact, ademen, massage en bewegingsmeditatie. Er wordt gewerkt met muziek en stilte, alleen en in contact met anderen met respect voor een ieders eigenheid.

Vooraf, in de pauze en na de les, is gelegenheid voor ontmoeting en praten onder het genot van een gratis bakje koffie of thee in de ontmoetingsruimte van De Vlinder.

Ervaring is niet nodig. Aandacht en plezier staan voorop. Geschikt voor iedereen vanaf circa 60 jaar tenzij er ernstige fysieke of geestelijke belemmeringen zijn.

Doe je mee?

Een fijne manier om de dag te beginnen.

Informatie + Aanmelden » EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen | Gemma van der Heijden

www.eigem.nu

gebouw Amersfortia, seniorcomplex
Scheltussingel hoofdingang, 1e verdieping algemene ruimte
3814 Amersfoort

Gemma van der Heijden
033-4728917
welkom AT eigem DOT nu

Meer agenda van EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen

december 2018

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 19 dec 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

januari 2019

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 09 jan 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

DO 10 jan 19.00 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 16 jan 14.00 uurOuderenzorgtraining
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 30 jan 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

februari 2019

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 06 feb 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

VR 08 feb 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 13 feb 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 20 feb 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

maart 2019

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 06 mrt 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 13 mrt 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 20 mrt 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 27 mrt 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

april 2019

Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 03 apr 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 10 apr 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 17 apr 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 24 apr 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest.Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

mei 2019

Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 15 mei 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 22 mei 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 29 mei 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort

Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort