Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen
WO 13 maart | 14.00-15.00 uur | Amersfoort

13 maart 2019 t/m 17 juli 2019 | wekelijks op de woensdagmidddag van 14.00-15.00 uur m.u.v.schoolvakanties
2,50 | 10 ritten-kaart: €20,00


Bewegen, ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Als je ouder wordt, is het belangrijk het lichaam te onderhouden en in beweging te blijven, want bewegen is ‘olie voor de botten’ en houdt de geest lenig, waardoor je ‘wakker’, fit en vitaal blijft. Uit onderzoek is gebleken dat een half uur bewegen en lachen de basis ingrediënten zijn om gezond oud te worden.

De training WAKKER WORDEN senior, bestaat uit een  mix van lichaamsgerichte werkvormen als: lichaamswerk, dans, ontmoeten door contact, ademen, massage en bewegingsmeditatie. Er wordt gewerkt met muziek en stilte, alleen en in contact met anderen met respect voor een ieders eigenheid.

Vooraf, in de pauze en na de les, is gelegenheid voor ontmoeting en praten onder het genot van een gratis bakje koffie of thee in de ontmoetingsruimte van De Vlinder.

Ervaring is niet nodig. Aandacht en plezier staan voorop. Geschikt voor iedereen vanaf circa 60 jaar tenzij er ernstige fysieke of geestelijke belemmeringen zijn.

Doe je mee?

Een fijne manier om de dag te beginnen.

Informatie + Aanmelden » EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen | Gemma van der Heijden

www.eigem.nu

gebouw Amersfortia, seniorcomplex
Scheltussingel hoofdingang, 1e verdieping algemene ruimte
3814 Amersfoort

Gemma van der Heijden
033-4728917
welkom AT eigem DOT nu

Meer agenda van EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen

september 2019

Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

WO 11 sep 14.00 uurOuderenzorgcursus
Wakker Worden Senior, bewegen,ontspannen en ontmoeten voor ouderen

Laagdrempelige wekelijkse training voor ouderen gericht op onderhoud van lichaam en geest. Door bewegen, ontspannen en ontmoeten. Geef om je lichaam en belichaam je geest
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

WO 11 sep 09.30 uurLichaamswerktraining
Wakker Worden, bewegen en ontspannen voor volwassen

Wekelijkse training lichaamswerk met als doel te leren ontspannen en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn. Door beweging, ademen en expressie en te luisteren naar de taal van je lichaam kom je in contact met jouw eigen bron van wijsheid.
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

DO 12 sep 19.00 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem
Gemma van der HeijdenAmersfoort
Familie-en Thema opstellingen

VR 20 sep 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

oktober 2019

Familie-en Thema opstellingen

VR 18 okt 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

november 2019

Familie-en Thema opstellingen

VR 15 nov 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

december 2019

Familie-en Thema opstellingen

VR 20 dec 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

januari 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 24 jan 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

februari 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 21 feb 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

maart 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 13 mrt 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

april 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 17 apr 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

mei 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 15 mei 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum

juni 2020

Familie-en Thema opstellingen

VR 19 jun 13.45 uurFamilie- en systeemopstellingenworkshop
Familie-en Thema opstellingen

Familieopstellingen: een bijzonder fenomeen...
EIgem, praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie, groepstrainingen en opstellingen
Gemma van der HeijdenHilversum