open les Fit in Balans
DI 05 maart | 19.30-22.00 uur | Amersfoort

15,00


Open Les:  cursus lichaamswerk FIT in BALANS

In balans zijn is een voortdurende verandering van beweging ©

Voel je je moe of lusteloos, heb je moeite met inslapen of doorslapen en/of heb je het gevoel opgeslokt te worden door de hectiek van alle dag? Verlang je naar meer rust in je hoofd en meer balans in je werk, thuis of op een ander vlak maar vind je de tijd niet om tot jezelf te komen. Dan nodig ik je van harte uit om in beweging te komen en te ontdekken dat in balans zijn een voortdurende verandering van beweging is.

In deze open les maak je kennis met de werkwijze van onze cursus Fit in Balans die bestaat uit een serie van 8 lessen van 2,5 uur.

Je wordt uitgenodigd om je eigen vitaliteit en levensenergie te voelen en te volgen.

Op een lichaamsgerichte manier krijg je praktische oefeningen om thuis en tijdens je werk toe te passen. Wat heb je nodig in welke situatie? Wat geeft me energie en waar loopt mijn energie weg. Door focussen, beweging, adem en expressie, ga je ervaren wanneer je energie moet opladen of juist ontladen? Hierdoor ben je meer ontspannen, vitaal en in balans.

Open les dinsdagavond 5 maart van 19.30 – 22.00 uur

Informatie + Aanmelden » Lijf-Spraak | Jozé Voskuilen

www.lijf-spraak.nl

Centrum Inanna
Muurhuizen 42
Amersfoort

Jozé Voskuilen
06-13910339
info AT lijf-spraak DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort