Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Start nieuwe lichaamsgerichte cursus 'De wereld in jezelf'
MA 01 april | 09.30-12.30 uur | Amersfoort

1, 8 en 15 april 6, 13 en 20 mei 17 en 24 juni en 1 juli 2019
395,00


Hartverwarmend lichaamswerk

In de cursus De wereld in jezelf  leer je jezelf beter kennen. Het accent ligt op je lichaam en wat daarin te waar te nemen is. Wat zijn je patronen, wat gaat je makkelijk af of loop je het liefst van weg. Ga je piekeren of voel je onrust? 
In de cursus is er ruimte voor dit zelfonderzoek zodat je beter in staat bent om je grenzen aan te geven, je balans te voelen en te gaan voor wat je werkelijk wilt.

Dit geeft ontspanning. Je hoofd komt tot rust door de fysieke oefeningen . In je lichaam ontstaat ruimte omdat je uiting geeft aan wat er in je leeft, of dat nu een gevoel van plezier, verdriet of boosheid is, de uitnodiging is om te erkennen wat er is. Dan kan er weer contact zijn, met jezelf en de ander.

In de cursus De wereld in jezelf  werken we naast dans&beweging, lichaamswerk en mindfulness met elementen uit ACT (acceptance and commitment therapy.


Start maandag 1 april van 9.30-12.30 uur in Het VlinderHuys aan de BW laan 51 in Amersfoort.

De cursus bestaat uit 3 modules. Thuiswerkopdrachten die je individueel of met een groepsgenoot doet.
Data 2019
1, 8 en 15 april
6, 13 en 20 mei
17 en 24 juni en 1 juli


De kosten bedragen 395 euro.
Dit is inclusief thuiswerkmateriaal, een individuele sessie in de periode van de cursus en een terugkom-ochtend.

Informatie + Aanmelden » JeDans | Carin Rijpkema

www.jedans.nl

Het VlinderHuys
Barchman Wuytierslaan 51
3819 AB Amersfoort

Carin Rijpkema
06 28816254
info AT jedans DOT nl