Mindfulness Opfrisavond- Mindfullife
WO 10 april | 19.45-21.45 uur | Amersfoort

| Voor kosten en aanmelding zie www.mindfullife.nl


Mindfulness Opfrisavond

Heb je eerder de 8-weekse mindfulnesstraining gevolgd, bij Francien of bij iemand anders, en wil je je mindfulness en meditatievaardigheden weer een beetje opfrissen of verdiepen? Meld je dan aan voor een Mindfulness Opfrisavond of Mindfulness Onderhoudsdag (Stiltedag) van Mindful Life in de historische binnenstad van Amersfoort.

Deze mindfulness bijeenkomsten zijn ter ondersteuning van je eigen mindfulness beoefening thuis en in het dagelijks leven. Tijdens deze bijeenkomsten herhalen we aandachtsoefeningen uit de mindfulnesstraining en worden thema's aangestipt als 'frisse blik', 'niet-oordelen', 'niet-streven', RAIN, 'gedachten als gedachten zien'.

Bij Mindfulness bewandel je een middenweg tussen 
enerzijds het onderdrukken of negeren van je ervaringen en 
anderzijds het je laten meeslepen door de ervaringen.

~ Edel Maex

Informatie + Aanmelden » Centrum Inanna

www.mindfullife.nl

Inanna
Muurhuizen 42
Amersfoort


033-4637318
maria.hartog4 AT gmail DOT com

Meer agenda van Centrum Inanna


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort