PartnerYoga & mindfullcontact
ZO 06 oktober | 13.00-15.30 uur | Amersfoort

30,00 | opgeven bij bindi.nu


Een workshop waar we spelen met in contact zijn via
partneryoga oefeningen en via aanraking en massage.
(via de wheel of consent)Partneryoga (yoga met 2); daagt je uit om samen balans te vinden
in yogahoudingen binnen ieders eigen grenzen.
De houdingen zijn toegankelijk voor beginnende en ervaren yogi’s.
Mindfull Contact; aanraken en massage binnen consent maakt je bewust van je behoeftes en je beweegredenen..
Hoe makkelijk/moeilijk is het bijv. om aan te geven wat je wel en niet wil en waar je grenzen liggen…,
Vanuit waar beweeg je.. voor jezelf? voor de ander? omdat de teacher het voorstelt? omdat iedereen het doet? het zo hoort….?
Soms kwetsbaar maar vooral ontwapenend en hartopenend om
jezelf en elkaar samen spelenderwijs te ontmoeten in een andere setting.Deze workshop is leuk om met je partner te doen maar zeker ook leuk met een vriend(in), mede-yogi’s, tante, oom, moeder, nicht of….
De yoga is ontspannend, licht inspannend, stretchend en om dat je het samen doet verbindend op een leuke speelse en verstillende manier..
De contact oefeningen zijn laagdrempelig en aanraking is gewoon over de kleren en daar waar jij wil (voornamelijk rug benen armen) easygoing massage basis technieken.Tijd: 13.00-15.30 uur
Prijs: €25,00 pp
Meld je aan via infobindi    info: bodymindawareness  sannabodymindawarenessgmail

v.a September geeft Sanna een YinYangBalans Yogales in Amersfoort Pop-Up op Donderdag 10:15

Informatie + Aanmelden » Bodymindawareness | Sanna

www.bodymindawareness.nl

Bindi yoga
Bergstraat 6
Amersfoort

Sanna
0624222635
sannabodymindawareness AT gmail DOT com

Meer agenda van Bodymindawareness