Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

WORKSHOP 'even Stilstaan en weer Doorgaan' - Time management en mindfulness
VR 16 november | 13.00-17.00 uur | Amersfoort

225,00 | €225,- excl. BTW en incl. Cursusmateriaal, koffie en thee


Wil je je focussen op de juiste zaken? Slim omgaan met je tijd, meer voldoening uit je werk halen en minder stress ervaren? Voel je je vaak opgejaagd door de hectiek van de dag en vind je het moeilijk om tot rust te komen?

Meld je aan voor de workshop ‘Even stilstaan & weer doorgaan’ in Amersfoort en leer hoe jij slimmer en met meer rust en overzicht je werk kunt doen. In 4 uur krijg je van 2 professionals praktische kennis en oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt gaan.

Onderwerpen

  • Hoe gefocust te werken en slim om te gaan met je tijd, taken, mail en klanten
  • Prioriteiten stellen (oa. Eisenhower matrix) 
  • Email management 
  • Korte ‘time-out’ meditaties
  • Time management (oa. Covey, Getting Things Done)
  • Stressreductie: voor-tijdens-na je werk
  • Praktische tools die direct toegepast kunnen worden en één uur extra per dag kunnen opleveren.

De training wordt gegeven door twee professionals: een organizer (Eva Rietbroek, Inzicht in Orde) en een mindfulness trainer (Francien Post). 

Informatie + Aanmelden » Mindful Life | Francien Post

mindfullife.nl

Natuurboerderij De Brinkhorst
Wageningseberg 43
Amersfoort

Francien Post
0640341493
info AT mindfullife DOT nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort