Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Start 8-weekse Mindfulness training - Mindful Life
WO 16 oktober | 19.30-22.00 uur | Amersfoort

| Voor kosten en aanmelding zie www.mindfullife.nl


Mindfulness-training

De 8-weekse MBSR-training (= Mindfulness-Based Stress Reduction) leert je anders omgaan met de wisselvalligheden van het leven en de drukte van alledag en een betere balans te vinden tussen ‘doen’ en ‘ontspanning’. Mindfulness kan leiden tot afname van piekeren, vermoeidheid en stress- en (chronische) pijnklachten en kan je innerlijke rust, concentratie en plezier in het leven vergroten. Deze training heeft een vaste opbouw, waarvan de positieve effecten in vele onderzoeken zijn aangetoond.

Mindful Life verzorgt meerdere 8-weekse mindfulness (MBSR) trainingen per jaar, in de binnenstad van Amersfoort en bij organisaties. Kijk voor meer info en aanmelding op mindfullife

Informatie + Aanmelden » Centrum Inanna | Francien Post

www.mindfullife.nl

Inanna
Muurhuizen 42
Amersfoort

Francien Post
06 4034 1493
francien AT mindfullife DOT nl

Meer agenda van Centrum Inanna