Meditatie; voor meer rust en tijd voor JeZelf | Amersfoort

Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd, contact met jezelf, inzicht en meer ontspanning?

Altijd al willen mediteren, maar komt het er niet van? Lukt het je niet om de tijd of de rust te vinden om thuis te gaan zitten? Of heb je geen idee waar of hoe je met mediteren kunt beginnen?

Dan ben je bij In-Zicht op je plek.

Twee keer per week geef ik een meditatieavond in Amersfoort.Of, zoals ik het ook wel noem:
bewustwording door middel van meditatie.

Meditatie is het trainen van je geest zodat je in je dagelijks leven je aandacht kunt richten op dat, wat voor jou belangrijk is. 

Een meditatie kan nooit mislukken!

Wil je weten waarom... ?  Kom een keertje meedoen, en je zult het ervaren.

Enkele effecten van mediteren:

  • een betere nachtrust
  • minder stress
  • minder pijn
  • kalm hart
  • meer energie
  • meer rust in je hoofd
  • betere concentratie
  • en meer inzicht

Over Jantien van Middelkoop | Amersfoort

Mijn achtergrond

Gedreven door mijn wens door te dringen tot de kern van wat mensen beweegt, werkte ik 15 jaar met hart en ziel in de jeugdhulpverlening. Dit heeft mij de nodige ervaring en vaardigheden gebracht om anderen te begeleiden.
De behoefte om meer mijn hart en intuïtie te volgen maakte dat ik de 4-jarige opleiding bij Mens en Intuïtie heb gevolgd. Het grootste kado dat deze opleiding mij heeft gegeven is de mildheid waarmee ik naar mezelf, anderen en het leven ben gaan kijken.Mijn grote gevoeligheid voor wat niet zichtbaar of tastbaar is: gevoelens, emoties, sfeer en een Groter Weten, heb ik steeds opnieuw kunnen voeden en inspireren door een blijvende stroom van cursussen en workshops gericht op persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. En niet te vergeten, het volledig aanwezig zijn bij alles wat het leven mij schenkt!

 

Persoonlijk

Door de stilte die ik in meerdere periodes in mijn leven ontmoette kreeg ik de kans contact te maken met wat er in mij leefde.

Ik leerde dichter bij mijzelf, mijn behoeftes en innerlijke ervaringen te komen.
In mijn dagelijks leven betekent dit, dat ik meer rust ervaar, niet geleefd word door mijn agenda maar doe wat goed voor mij is, tijd maak voor wat ik fijn of belangrijk vind, werk creëer dat bij mij past en kan genieten van kleine dingen.
Maar zeker ook dat ik besef, dat ik onderdeel ben van een groter geheel. Meer ben dan mijn verhaal of gevoelens. Ik voel me dankbaar voor het leven.Ik heb geleerd dat ik kan vertrouwen op het leven.
Het leven schenkt mij precies wat ik op dat moment nodig heb! Het is mijn wens om deze lessen en inzichten met jou te delen.

Hartegroet Jantien

In-Zicht, praktijk voor meditatie en zelfrealisatie
Jantien van Middelkoop

Acupunctuur Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Creativiteit Dans & Beweging Dieren Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Feng Shui Financiële dienstverlening Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie in {{plaats}} Osteopathie Persoonlijke verzorging Psychologische hulp Psychosociale therapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Sjamanisme Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Amersfoort