28aug 2024
Open Les Cursus Leven in je Lijf

Naar Hartenlust
Amersfoort

Leven in je Lijf Cursus

Wil jij in 10 vrijdagavonden kennismaken met lichaamswerk of jouw (lichaams)bewustzijn verder verdiepen schrijf je dan in voor de basiscursus Leven in je Lijf. Voor deze cursus heb je geen ervaring met lichaamswerk nodig. In de cursus onderzoeken we hoe jij in het leven staat en waar jij in je lijf spanning hebt opgebouwd. De lichaamsgerichte oefeningen brengen je opnieuw in contact met je lichaam en zorgen ervoor dat je steviger en krachtiger met je voeten op de grond staat, zowel letterlijk als figuurlijk. Ook werk je met je ademhaling, een krachtig middel om spanning te ontladen en nieuwe energie op te doen. Daarnaast biedt de groep van deelnemers je de kans om te experimenteren met contact: wat ervaar je als je je openstelt voor een ander, of je juist afsluit, je emoties laat zien of je grenzen aangeeft? Zo word je je bewust van wat je denkt, voelt en wilt en wordt duidelijk wat voor jou werkelijk belangrijk is in het leven.

Liever eerst proberen meld je dan aan voor de open les op 28 augustus of 18 september 2024

Trainers: Joyce van Moorsel & Ingrid van Brummelen

Locatie: Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 in Amersfoort

Inschrijven: Kan via naarhartenlust/trainingen