20sep 2025
Awareness Through the Body - 2 daagse
Awareness Through the Body - ATB
Baarn (U)
Awareness Through the Body uit Auroville, een weekend lang in Baarn!
Wil jij kinderen in het onderwijs lichaamsbewustzijn leren behouden, ontwikkelen en meegeven?
Kom dan een weekend de kracht van lichaamsbewustzijn en spel ervaren met de beproefde methode van ATB.
Beleef de spirit van onderwijs vanuit de internationale community Auroville, Zuid India!
Dompel je 1 weekend lang onder in deze effectieve werkmethode voor ouders en docenten (of gewoon voor jezelf)!
Een ‘speels’ programma: zowel dynamische als verstillende oefeningen!
Voor VOLWASSENEN die
- met kinderen werken
- met volwassenen werken in therapeutische/mindfulle setting
- persoonlijke groei
Body felt sense
Tijdens ATB werk je met ‘body felt sense’ als een persoonlijk ijkpunt.
Zelfobservatie
Naast het werken met ‘body felt sense’ neemt het ontdekken van ‘zelfobservatie’ een belangrijke plek in. Vanuit de ‘waarnemer’ is positie, kijk je naar alle innerlijke bewegingen. Je observeert jezelf vanuit een neutrale positie: zonder te oordelen, zonder te analyseren of door de situatie meegenomen te worden.
Zelfregulatie
Je bent voortdurend in ontwikkeling en daarbij ontstaan onvermijdelijk ook disfunctionele of onaangepaste patronen. Die worden zichtbaar in de manier waarop je met jezelf omgaat, je jezelf aanstuurt en reguleert. Op volwassen leeftijd ontstaat vaak de behoefte om jezelf beter te begrijpen: “Wie ben ik nu écht?” Met ATB start die innerlijke reis op iedere gewenste leeftijd!
