YinYang Balans Yoga | Harderwijk + Amersfoort

De Yogalessen zijn voor diegenen die meer ontspanning, soepelheid en innerlijke kracht

willen leren integreren in hun dagelijks leven.

In de Yogalessen ligt de nadruk op eigen lichaamsbewustwording.. Wat is  goed voor jouw lichaam op dit moment...

Een moment om in je lichaam te komen en uit je hoofd zodat je tot een diepere ontspanning komt en meer bij jeZelf.

Ik geef landelijk lessen op lokaties en op aanvraag.
 

YinYang Yoga

Balans tussen overgave en innerlijke kracht. Door de (yin) langzame stretches openen de gewrichten, bindweefsels, meridianen en organen en  stromen ze beter door en worden we soepeler 

En de meer spierversterkende (yang) houdingen vanuit verbinding met ons centrum  (core) maken ons fitter en sterker.

Over Sanna Holdert | Harderwijk + Amersfoort

Sanna (1975) werkt met transformational bodywork dmv: Yoga, Massage; ontspanning/de-armouring, Ademwerk, DansMeditatie en Vrouwenwerk

Als Yogalerares (sinds 2007)  en Masseuse/Bodyworker (sinds 2005)  is de weg naar zelf-ontwikkeling steeds groter geworden en lijkt alleen maar groter te worden terwijl de weg naar binnen steeds simplistischer lijkt te zijn maar niet altijd de simpelste manier van "doen en zijn" in deze wereld van vandaag.

Met de Natuur en Zelfbewustwording als inspiratie geeft zij haar lessen en sessies. Deze zijn gericht op het balanceren van het lichaam op lichamelijk, emotioneel en geestelijk niveau. Ik werk op gevoel (intuïtief) en in contact met de cliënt..

Agenda Bodymindawareness


Professionals in de categorie Yoga

Ademtherapie Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Feng Shui Financiële dienstverlening Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Osteopathie Persoonlijke verzorging Psychologische hulp Psychosociale therapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Sjamanisme Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Amersfoort