Persoonlijke ontwikkeling door Kundalini yoga & meditatie - Aerial yoga - Massage - versch. work

Yogastudio Gurbatschan Amersfoort
Amersfoort

ERVAAR direct MEER ENERGIE en DIEPE ONTSPANNING Yoga en meditatie SPECIALE trainingen KUNDALINI en/of AERIAL (yoga in een hangend doek) YOGA in Amersfoort 1 proeftrainingen voor maar € 12,50 Voor meer informatie en aanmelden via mijn website.

Werk, drukte, stress .....
Tijd voor jezelf en ontspanning
Neem 1 proefles voor maar € 12,50
Ma ochtend Yoga & meditatie trainingen
Ma t/m do avonden Yoga & meditatie trainingen
Voor meer informatie en aanmelden via mijn website.

Kundalini Yoga & meditatie
We beginnen de les met de mantra ‘Ong Namo Guru Dev Namo’. Hiermee stel je je open voor de ervaring van de Kundalini yoga. Vervolgens starten we met een warming-up en gaan we over naar een set van oefeningen. Ik vertel altijd waar de oefeningen voor dienen en waar we aan werken.

We doen lichaamsoefeningen en we werken met ademhaling, concentratie en klank. We gaan van inspanning naar ontspanning en weer terug. Hierdoor lopen yoga en meditatie vloeiend in elkaar over tijdens een les.

Na de set doen we een ontspanning en een meditatie. De les sluiten we altijd op dezelfde manier af met de gezongen mantra ‘May the long time’. Na de les is er tijd voor een gesprek en ervaringen.

Aerial Yoga (yoga in een hangende doek)
Geschikt voor iedereen.
Voel je zo vrij als een vogel met Aerial yoga. Minder zwaartekracht, minder weerstand, eindeloze mogelijkheden en meer plezier. Aan het einde van de les ben je helemaal ontspannen en kun je schommelend nagenieten in je eigen hangmat.
Voordelen: Je bouwt je conditie, kracht, balans en zelfvertrouwen op! Je ontspant dieper en beleeft heel veel plezier!

Over Yogastudio Gurbatschan Amersfoort

Mijn achtergrond
Ik ben in 1959 in India geboren en opgegroeid in een spiritueel gezin in New Delhi. Vanwege mijn afkomst ben ik altijd in de gelegenheid geweest om verlichte meesters te ontmoeten en te leren wat het leven inhoudt. Toen ik volwassen werd, ben ik meer na gaan denken over religie en spiritualiteit en ging ik op zoek naar de ‘waarheid’. Ik wilde niet zomaar iedereen geloven wat zij te vertellen hadden over spiritualiteit, maar ik wilde zelf ervaren wat een spiritueel leven inhoudt.

Mijn huidige activiteiten zijn:
- het geven van wekelijkse Kundalini yoga en meditatietrainingen.
- het geven van wekelijkse Aerial yoga trainingen (Aerial yoga is yoga beoefenen in een hangende doek)

Het geven van verschillende workshops zoals:
- gong- en klankschalen healingconcert
- gong en kristallen klankschalen healingconcert
- aerial yoga workshop Amersfoort
- intuïtieve Indiase massage weekend workshop
- lachyoga workshop
- online yoga trainingen

Het geven van trainingen in bedrijven, zoals:
- business yogatraining voor personeel
- lach yogatraining
- ont-stressen trainingen


Yogastudio Gurbatschan Amersfoort

Gurbatschan Narang

Zielhorsterweg 85
3813 ZX Amersfoort

Lid van beroepsvereniging

Persoonlijke ontwikkeling door Kundalini yoga & meditatie - Aerial yoga - Massage - versch. work