Minder stress en meer balans & vitaliteit | Zeist

Leren omgaan met stress en grote werkdruk?
Op zoek naar een balans tussen hard werken en rust houden?
Meer leven met aandacht, zonder oordeel in het huidige moment?
Minder reactief op je omgeving en meer acterend vanuit jezelf?
Anders omgaan met piekergedrag, vermoeidheid en emoties?

Volg dan de cursus Mindfulness. Deze is ook bekend onder de naam Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training. In 8 bijeenkomsten leer je de basistechnieken zelfstandig gebruiken. De MBSR is inmiddels een zeer gerespecteerde en wetenschappelijk erkende (Evidence Based) benadering geworden bij stress en chronische pijn.

 

 

Over Caroline van Lankveld | Zeist

Het is mijn passie mensen te bewegen om bewust(er), vriendelijker en vrijer in het leven te staan. Daarbij begeleid ik hen om lichaam, hoofd en hart meer in balans te brengen. Ik doe dit onder andere door coaching en lichaamsgerichte psychotherapie. Verder geef ik mindfulness en compassie training in Zeist en voor organisaties.

Mijn naam Caroline betekent letterlijk vrij, dapper, sterk. Vrij zijn in het leven. Het is mijn diepste verlangen voor mijzelf en de mensen met wie ik werk. Hoe vaak houden we ons gevangen door onze (meestal onbewuste) gedachten, oordelen, overtuigingen, aannames, impulsen en reacties? Het vraagt kracht en lef om hierbij stil te staan, het soms niet te weten, uit je comfort zone te stappen en om nieuwe, onbekende wegen te verkennen. Elke dag word ik weer verrast door de moed waarmee mensen stilstaan en tijd en ruimte nemen om te werken aan datgene wat op dat moment de aandacht vraagt. In het werken met mensen ben ik op zoek naar authenticiteit. Zodoende raak ik dagelijks weer gefascineerd door iemands ware aard en ontwikkeling; de mens in zijn pure vorm.


Foto 2 Caroline van Lankveld Klik om te vergroten

Centrum Heartwork
Caroline van Lankveld


Professionals in de categorie Stressmanagement

Ademtherapie Arbeidsbemiddeling & Re-integratie Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Creativiteit Dans & Beweging Deeleconomie Dieren Energetisch werk Energie- en klimaatbeheer Eten & Drinken Feng Shui Financiële dienstverlening Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kindertherapie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Meditatie Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Osteopathie Persoonlijke verzorging Psychologische hulp Psychosociale therapie Regressie- en reïncarnatietherapie Reiki en magnetiseren Reizen & Vakanties Relatietherapie Retraites Sjamanisme Sociaal ondernemen Sport en Beweging Stervens- en uitvaartbegeleiding Stressmanagement Tai Chi & Chi Kung (Qi Gong) Therapie (diverse) Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie Zijnsgeörienteerde begeleiding
Bewust Amersfoort