13jan 2021
Mindfulness training Amersfoort Vathorst / Hooglanderveen

Serene Warrior mindfulness
Hooglanderveen

Meer rust, focus en balans in je leven.

Dé 8 weekse "Mindfulness Based Stress Reduction" (MBSR) training:
de originele Mindfulness groepstraining, zoals ontwikkeld door Jon Kabat - Zinn.


Door opmerkzaamheid te ontwikkelen, ontstaat een hogere mate van bewustwording. Daardoor kan je meer genieten van het nu. Ook kan je stressprikkels eerder herkennen en ga je anders om met gewoonten- en gedachtenpatronen die niet behulpzaam zijn. 

Met mindfulness leef je intenser en bewuster. De geest wordt rustiger, Je kunt je gemakkelijker ontspannen, je beter concentreren en beter je grenzen bewaken. Kortom: meer rust, focus en balans in je leven.
 

Informatie

13 jan 2021 | Meer rust, focus en balans in je leven. Prachtige locatie en zeer goed beoordeeld. Wekelijks 2,5 uur les en een stiltedag op 14 feb.
09.15 - 11.45
425,00 Betalen in termijnen mogelijk

Waar?

Serene Warrior
Van Tuijllstraat 18
Hooglanderveen

Mindfulness training Amersfoort Vathorst / Hooglanderveen