26sep 2023
Start Avond cursus Leven in je Lijf
Lijf-Spraak
Amersfoort
Verlang je naar meer vitaliteit, meer levensvreugde en verdieping in relaties en contact?
Met de cursus “Leven in je Lijf” breng je jezelf lichamelijk en psychisch weer in beweging en zet je nieuwe stappen.
In 7 avonden van ruim 2,5 uur, ga je met behulp van ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en contact op reis door je lijf en leven. Waar liggen je grenzen, wat wil je wel en wat wil je niet. Hoeveel ruimte is er voor jou in het contact met de ander.
In elke cursus gaan we van hetzelfde uit, namelijk dat ons lichaam aangeeft wie we zijn, wat we hebben meegemaakt, waar we nog mee zitten en wat aandacht nodig heeft.
Meer aandacht voor je lichaam betekent ook: minder in je hoofd, meer luisteren naar je gevoel. Intuïtiever reageren, met meer spontaniteit, zoals dat werkelijk bij je past. Je bent van harte welkom met jouw onderzoek.
