13jan 2021
Mindfulness training Hoevelaken

Serene Warrior mindfulness
Hoevelaken

Meer rust, focus en balans in je leven.

Dé 8 weekse "Mindfulness Based Stress Reduction" (MBSR) training:
de originele Mindfulness groepstraining, zoals ontwikkeld door Jon Kabat - Zinn.


Door opmerkzaamheid te ontwikkelen, ontstaat een hogere mate van bewustwording. Daardoor kan je meer genieten van het nu. Ook kan je stressprikkels eerder herkennen en ga je anders om met gewoonten- en gedachtenpatronen die niet behulpzaam zijn. 

Met mindfulness leef je intenser en bewuster. De geest wordt rustiger, Je kunt je gemakkelijker ontspannen, je beter concentreren en beter je grenzen bewaken. Kortom: meer rust, focus en balans in je leven.
 

Informatie

13 jan 2021 t/m 10 mrt 2021 | Meer rust, focus en balans in je leven. Prachtige locatie en zeer goed beoordeeld. Wekelijks 2,5 uur les en een stiltedag op 14 feb.
20.00 - 22.30
425,00 Betalen in termijnen mogelijk

Waar?

Serene Warrior Hoevelaken
Oosterdorpsstraat 11
3871NN Hoevelaken

Mindfulness training Hoevelaken