Kiezen voor jezelf is kiezen voor ontspanning, ruimte en rust!

Sassense, lifecoach in bewustwording
Leusden

Als intuïtieve en praktisch ingestelde lifecoach, lichaams- en energiewerker leer ik jou te kiezen voor jezelf en je grenzen te bewaken. Zodat je weer lekker in je vel gaat zitten met een stil hoofd, een gezond stresslevel en een fijne dosis energie.

✔Je hoort jezelf elke keer weer ‘ja’ zeggen als een ander je hulp nodig heeft, ook als dat eigenlijk helemaal niet kan, waardoor je jezelf (als je eerlijk bent) regelmatig overvraagt. Woorden als perfectionistisch, lat (te) hoog leggen voor jezelf, intelligent, ‘altijd lachen en doorgaan’ en 'anderen hebben het veel zwaarder' passen je als gegoten
✔Je hebt al diverse keren diverse pogingen ondernomen om beter voor jezelf te zorgen, bijv. met een mindfulnesstraining, yoga of het lezen van bewustwordingsboeken zoals ‘hou van jezelf en sta in je kracht’, maar het lukt je maar niet om blijvend je grenzen te bewaken
✔Je hebt echt wel (soort van) helder hoe en wat dan anders zou 'moeten', maar dit dan ook daadwerkelijk in de praktijk doen, da's wel een ‘dingetje (to sayleast). Waardoor je energie dus wegloopt en je niet toekomt aan dat wat je leuk vindt.
✔ Je weet dat je sensitief bent en intuïtief anderen goed aanvoelt én je loopt er op leeg, omdat je aan het struggelen bent hoe je deze prachtige eigenschap vóór je kunt laten werken i.p.v. tegen je
✔Je merkt, dat je frustratie hierover, alsmede je stressniveau en je vermoeidheid alleen maar toenemen, en je wilt dat dit nú en blijvend verandert!Herken jij jezelf in één of meerdere van deze punten? Het aan de buitenkant stralend lijken, maar van binnen dat eigenlijk helemaal niet zijn? En wil je dat dit nu echt écht anders wordt en blijft? Neem contact met me op!

Over Sassense, lifecoach in bewustwording

Voor mij was het moment om aan de slag te gaan met en vooral voor mezelf, toen ik meer dan genoeg had van gestresst te leven en van het last te hebben van negatieve, onzekere gedachtes en overtuigingen: bang om niet aardig gevonden te worden, angst voor afwijzing, bang om ‘anders’ te zijn. Ik koos voor vrijheid en ben mijn onzekerheden en angsten aangegaan. Eerst met energiewerk. Een verrijkend pad met soms ook hobbels en weerstand, want issues, daar liep ik het liefst met een boog omheen. Nu weet ik hoeveel ruimte het geeft om een issue juist te omarmen en daardoor te zien verdwijnen of te ervaren dat het geen macht meer over me heeft. Met massagetherapie heb ik in mijn lijf vastgezette stress en emoties kunnen loslaten. Ook 'gewone' coaching en systemisch kijken naar thema's (in familieopstellingen) hebben me veel inzicht en begrip gegeven.

Al het (af)geleerde breng ik nu in Sassense in de praktijk voor mijn cliënten.


Sassense, lifecoach in bewustwording

Saskia Bakker

Valkenhoeve 6
3831 TW Leusden

Lid van beroepsvereniging

Kiezen voor jezelf is kiezen voor ontspanning, ruimte en rust!