Wekelijkse trainingen lichaamswerk WAKKER WORDEN en WAKKER WORDEN SENIOR. Bewegen, ontspannen en ontmoeten voor volwassen en oudere mensen in de wijk. Doel: bewust leren ontspannen en versterken van eigenwaarde.

Is tantra nieuw voor jou of voor jullie en wil je samen met je partner graag proeven wat tantra is? Welkom voor een mooie ervaring met een tantrische ontdekkingsreis.

Transformatief lichaamswerk via MER Adem en de-Armouring om blokaddes vrijtelaten en meer in je kracht te leven.

Embodiment Lab’s lichaamsgerichte trainingen en workshops zijn gericht op het creeren van meer lichaamsbewustzijn. Onze lijven van overbodige stress en spanning te ontdoen. En weer te leren luisteren naar onze lichamelijke en emotionele wijsheid.

Naast individuele sessies in Amersfoort (volwassene & kinderen) , geef ik mindfulness en trainingen Awareness Through the Body -ATB. Dat gaat over zelfregulatie en bewustzijn. Een ‘speels’ programma met dynamische én verstillende oefeningen.

Hartelijk welkom! Ga jij mee op avontuur naar binnen. Via de wijsheid van jouw lichaam ontdek je nieuwe stappen en verbindingen in jouw leven. Je maakt contact met jouw grenzen, levendigheid, kracht en spontaniteit.