Hartelijk welkom! Ga jij mee op avontuur naar binnen. Via de wijsheid van jouw lichaam ontdek je nieuwe stappen en verbindingen in jouw leven. Je maakt contact met jouw grenzen, levendigheid, kracht en spontaniteit.

Awareness Through the Body biedt een uniek pakket sensorische, verstillende en dynamische oefeningen om het innerlijk waarnemingsvermogen te vergroten. Met als pijler: Aandacht - Ontspanning - Zelfkennis!

Embodiment Lab’s lichaamsgerichte trainingen en workshops zijn gericht op het creeren van meer lichaamsbewustzijn. Onze lijven van overbodige stress en spanning te ontdoen. En weer te leren luisteren naar onze lichamelijke en emotionele wijsheid.

Wekelijkse trainingen lichaamswerk WAKKER WORDEN en WAKKER WORDEN SENIOR. Bewegen, ontspannen en ontmoeten voor volwassen en oudere mensen in de wijk. Doel: bewust leren ontspannen en versterken van eigenwaarde.